Sallad Niçoise

Sallad Niçoise Sallad Niçoise
Hälsosamt, enkelt och supergott! En lyxig sallad Niçoise med tonfiskfiléer och sötpotatis.

Portioner: 2

Tid: 20 min

Svårighetsgrad: lätt

Ingredienser:

  • 2 stora sötpotatisar
  • Gröna bönor av valfri sort
  • 2 ägg Körsbärstomater
  • Paprika
  • Formosa Gourmet tonfiskfiléer i olivolja
  • Lettuce

Dressing:

  • 5 msk Olivolja
  • 1 msk Dijonsenap
  • 1 Viktlöksklyfta
  • 1 msk Olja från tonfisken
  • Salt & peppar

Tillagning:

Krossa en vitlöksklyfta och blanda ihop alla ingredienser för dressingen. Låt den stå i kylskåpet.

Skrubba sötpotatisen och koka i vatten i ca. 10 min. Låt kallna.

Koka bönorna i vatten i 2-3 min. Skölj med kallt vatten.

Koka och därefter skala äggen.

Skiva körsbärstomaterna och paprikan.

Dela tonfiskfiléerna i mindre bitar. Spara lite olja från tonfisken.

Lägg upp salladsblad på ett stort fat och lägg på alla ingredienser.

Häll över dressingen. Redo att serveras.

Bom apetite!

Recept

Sardintempura

Sardintempura

Tuna Belly Sushi

Tuna Belly Sushi

Pitabröd med makrillfiléer

Pitabröd med makrillfiléer

Sardinbruschetta

Sardinbruschetta

Tonfisksallad med rostade mandlar och citronzest

Tonfisksallad med rostade mandlar och citronzest

Sardinpizza

Sardinpizza

Sardiner i olivolja med chili tapa

Portugisiska tapas

Pasta med tonfisk och rosmarin

Pasta med tonfisk och rosmarin

Sallad Niçoise

Sallad Niçoise

öppen taco

Sardintacos

Regnbågssallad

Regnbågssallad

Makrillspasta

Makrillspasta med endast 5 ingredienser

seanuts

Seanuts

Morotssallad med sardiner

Morotssallad med sardiner på knäckebröd